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2025-03-10 11:36:11 我要投诉
通常情况下，来月经不建议喝黄酒。
黄酒是用糯米、黍米等为原料酿造的酒，含有一定量的酒精。女性在月经期间，身体较为虚弱，子宫内膜处于脱落状态，盆腔处于充血状态，身体的抵抗力和免疫力相对较低。此时饮酒，酒精会使血管扩张，可能导致月经量增多、经期延长等情况。而且酒精还可能影响女性的神经系统和内分泌系统，加重经期的烦躁、焦虑等不适情绪，影响睡眠质量，不利于身体的恢复。
虽然黄酒有一定的营养价值，比如含有多种氨基酸、维生素和矿物质等，适量饮用在平时可能有活血通络、驱寒保暖等功效。但在月经期间，其活血作用可能会使月经出血量异常，带来健康风险。
女性在经期要注重身体的调养，多吃一些温热、易消化且营养丰富的食物，保证充足的休息和睡眠。若有特殊的饮食需求或健康问题，应咨询专业医生，根据自身身体状况来合理安排。
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