孩子偏食只吃肉不吃青菜，如何引导改善？

保密 | 0个月 2025-03-09 01:41:37 1人回复来自

健康咨询描述：小孩10岁吃肉不吃青菜，请医生指点，谢谢您啦！

曾经的治疗情况和效果：我曾经没有自己带，没有治疗过。

想得到怎样的帮助：有什么方法让他好好吃饭，把我气得今天打了他一下，后悔呀！

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2025-03-09 01:44:05 我要投诉

孩子偏食确实是个让家长头疼的问题。家长要以身作则，自己多吃青菜，为孩子树立榜样。可以尝试将青菜做得更加美味和多样化，比如做成蔬菜饼、蔬菜汤等，引起孩子的兴趣。另外，给孩子讲解吃青菜的好处，让他们明白营养均衡的重要性。不要强迫孩子吃青菜，以免引起反感。要控制孩子肉类的摄入量，避免过度进食。希望这些建议能帮助您改善孩子偏食的情况，要有耐心，慢慢引导孩子养成良好的饮食习惯。