大便颗粒状伴肛裂，寻求原因及解决方法
保密 | 0个月 2025-03-09 02:44:53
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健康咨询描述： 我经常大便呈颗粒状，偶尔干燥的很，就会大便时带有肛裂现象水也喝的挺多的，就是现在运动不多了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：事不是消化不好
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2025-03-09 02:46:02 我要投诉
您这种情况，大便呈颗粒状且偶尔干燥，容易导致肛裂，主要原因可能是肠道蠕动减慢，膳食纤维摄入不足。虽然您喝水较多，但缺乏运动也会影响肠道功能。建议您增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。同时，要适当增加运动量，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动。另外，养成良好的排便习惯，每天定时排便，也有助于改善症状。如果肛裂情况严重，建议及时就医，进行相应的治疗。
疾病百科| 肛裂
挂号科室：肛肠科
温馨提示：
保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯。
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