鸡皮疙瘩困扰多年，求有效治疗方法和改善建议！
保密 | 0个月 2025-03-09 03:59:06
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健康咨询描述：
胳膊上和腿上有好多鸡皮疙瘩，也不痛也不痒的，但是胳膊上和推是哪个很难看，夏天不敢穿短袖和短裤，请问一下可不可以通过什么方法治疗啊？
发病时间及原因十几年了，据说好像是遗传的
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：该怎么办好
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2025-03-09 04:00:31 我要投诉
您所描述的鸡皮疙瘩，在医学上称为毛周角化症。这是一种常见的遗传性皮肤病，目前虽无法根治，但可以通过一些方法改善症状。建议您适当增加洗澡频率，使用温和的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，以保持皮肤水分。在饮食方面，多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。也可以考虑使用含有水杨酸或尿素的外用药物，有助于软化角质，但使用时需注意遵循说明书的指导。如果症状较为严重，建议您咨询皮肤科专业人士，以获得更个性化的治疗方案。
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