二十岁患风湿病，膝关节和手关节疼痛，饮食应注意哪些？
保密 | 0个月 2025-03-09 05:24:01
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健康咨询描述： 我二十岁，膝关节和手关节疼痛，应该是得了风湿病，请问应该注意哪些饮食问题
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2025-03-09 05:25:37 我要投诉
二十岁就出现膝关节和手关节疼痛，确实要引起重视。在饮食方面，首先要注意均衡饮食，保证营养充足。多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、奶类、豆类等，有助于维持肌肉和骨骼的健康。要增加蔬果的摄入，它们富含维生素和矿物质，对缓解炎症有一定帮助。要少吃高脂肪、高糖的食物，避免加重身体负担。还应注意避免食用过多的海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，以防加重关节疼痛。同时，要注意控制体重，减轻关节的压力。
疾病百科| 风湿病
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