左手提重物后酸痛无力，右手正常，原因及解决方法？
保密 | 0个月 2025-03-09 06:35:20
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健康咨询描述： 我因为一直提着比较重一点的物品之后，左手会痛，而且使不上劲，一使劲就特别酸痛，右手却不会，为什么会出现这种情况？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我该怎么办
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医生回复区
2025-03-09 06:37:45 我要投诉
这种情况可能是由于左手提重物时，肌肉过度用力，产生乳酸堆积，引起酸痛无力。而右手未出现这种情况，可能是因为提重物时左手承担了更多的重量和压力。
建议您先休息，避免左手再次过度用力。可以对左手进行热敷，促进血液循环，缓解酸痛。适当按摩左手肌肉，帮助放松。如果酸痛持续不缓解或加重，建议到医院进一步检查。另外，平时要注意加强手部肌肉的锻炼，增强肌肉力量，但要注意循序渐进，避免突然过度用力。
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