健康咨询描述: 没吃饭的时候没有感觉到饿,吃饭的时候越吃越饿,吃过了也饿,总觉得胃里空空的,
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:希望解决问题,不总是这样的感觉,谢谢
这种情况可能是身体的代谢调节出现了一些问题。当未按时进食时,身体会进入一种节能模式,降低代谢率,所以可能感觉不到饿。而当开始进食后,身体的代谢逐渐恢复,消化功能增强,就会产生较强的饥饿感。
建议您规律饮食,定时定量,避免过度饥饿或暴饮暴食。同时,注意饮食的营养均衡,多摄入富含蛋白质、膳食纤维的食物,以增加饱腹感。适当增加运动量,有助于提高身体的代谢水平,调节食欲。如果这种情况持续较长时间或伴有其他不适症状,建议您到医院进行相关检查,以排除潜在的疾病因素。
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