喝酒或性行为后睡眠质量差，需药物治疗？
保密 | 0个月 2025-03-09 08:44:29
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健康咨询描述： 你好、我每次喝酒或做爱以后都睡不好那的事啊
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：哪的事啊。需要吃什么药
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医生回复区
2025-03-09 08:45:36 我要投诉
您好，喝酒后睡不好可能是因为酒精对神经系统的影响，它可能会干扰正常的睡眠节律。而性行为后睡不好，可能与身体的兴奋状态尚未完全消退，以及心理因素有关。
这种情况下，不建议您盲目吃药。尽量减少饮酒量或避免饮酒，尤其是在临近睡眠时间。对于性行为后的睡眠问题，可以在事后适当放松身心，如听一些舒缓的音乐、进行深呼吸等。
如果问题持续存在且严重影响到生活质量，建议您到医院进行详细的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题，再根据具体情况决定是否需要药物治疗。
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