健康咨询描述: 我腿总是很不舒服,经常性的疼痛,一开始不知道是咋回事,后来疼得不行就去医院检查,医生诊断后是痛风,后来治疗一阵子,就开了些药在家里面吃药了,医生说要我注意饮食。
想得到怎样的帮助:我患有痛风有一阵子了,痛风病人的饮食需要注意一些什么?
痛风患者的饮食注意事项如下:要减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。避免饮酒,尤其是啤酒。再者,要控制糖分的摄入,少吃甜食。应增加蔬菜、水果的摄入,多喝水,以促进尿酸的排泄。饮食要规律,避免暴饮暴食。对于情况,除了注意饮食外,还需按时服药,定期复查血尿酸水平。如果腿部疼痛加重或出现其他异常,应及时就医。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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