其他类似问题
医生回复区
2025-03-09 11:48:38 我要投诉
免疫力低下时，饮食调整很重要。要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于维持身体的正常功能。多吃新鲜蔬菜、水果，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，能增强免疫力，如橙子、草莓、菠菜等。还可以适当食用一些富含益生菌的食物，如酸奶，有助于调节肠道菌群，提升免疫力。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
