性欲旺盛，频繁自慰是否正常？
保密 | 0个月 2025-03-09 12:07:31
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健康咨询描述： 我24岁了，没有对象，最近性欲很强，天天自慰,并且一天还好几次，有时候感觉自己不行了，但还是想
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：我还属于不属于正常
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2025-03-09 12:09:48 我要投诉
适度的自慰是正常的性释放方式，但过于频繁则可能对身体和心理产生一定影响。您24岁，性欲较强是正常的生理现象，但每天多次自慰可能会导致身体疲劳、精神不振，甚至影响性功能。建议您尽量控制自慰的频率，通过转移注意力的方式，如增加体育锻炼、培养兴趣爱好等，来减少对性的过度关注。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。如果您发现自己难以控制或出现了其他不适症状，应及时寻求专业帮助。
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