低血压患者求助：食疗升血压方法，高压95低压50如何调理？
保密 | 0个月 2025-03-09 12:12:24
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健康咨询描述： 吃什么食物可以治疗低血压 低压50高压95
曾经的治疗情况和效果： 打了三天升血压的吊瓶没有用
想得到怎样的帮助：吃什么能把血压升上来
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2025-03-09 12:13:21 我要投诉
低血压患者您好，血压值确实偏低。在饮食方面，建议适当增加盐分的摄入，有助于提升血压。多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以增强体质。还可以多吃一些补气血的食物，如桂圆、红枣、黑芝麻等。要注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果，保证营养全面。除了饮食调整，建议您平时适当增加运动量，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果血压持续偏低或出现不适症状，应及时就医。
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