高中三年努力后落榜，患抑郁症求治疗方法？
保密 | 0个月 2025-03-09 12:31:52
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健康咨询描述： 高中三年的学习我很刻苦，大家都以为我能考一个好大学，但是高考时我却落榜了，这对我很是打击，同时，我也得了抑郁症，很是苦恼
想得到怎样的帮助：抑郁症有什么治疗方法？
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医生回复区
2025-03-09 12:34:03 我要投诉
我很理解你此刻的痛苦和困扰。抑郁症是可以治疗的，不要太过担心。治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗方面，如认知行为疗法，帮助你改变消极的思维模式和应对方式。药物治疗则需要根据具体情况，由专业人员开具合适的药物。
同时，你自己也可以做一些努力来缓解症状。保持规律的作息，适当进行运动，如散步、瑜伽等。多与家人、朋友交流，分享自己的感受。尝试培养一些兴趣爱好，转移注意力。记住，恢复需要时间，要有耐心和信心。
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