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电脑使用频繁引发头痛，休息不缓解，神经性头痛复发如何应对？

保密 | 0个月 2025-03-09 14:13:40 1人回复来自

健康咨询描述：最近看电脑老是看一会儿就头痛,睡觉也是痛,触摸也痛,头脑不太清晰.休息一会不用电脑起来走走就好多,用一会儿又重复..晚上也睡不好,头后脑很重,好像右边脑和太阳盖周围也是有点拌着痛.就是两个晚上看电脑到2.3点钟就有点不舒服头部,后来一直在休息还是痛..

曾经的治疗情况和效果：以前有神经性头痛,2年前了,好了,现在又有这种情况出现.

想得到怎样的帮助：作么样才好啊

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2025-03-09 14:14:57 我要投诉

您这种情况很可能是长时间使用电脑导致的神经性头痛复发。长时间看电脑，眼睛和大脑容易疲劳，神经紧张，从而引发头痛。建议您尽量减少使用电脑的时间，每隔一段时间就休息一下，看看远处或活动一下颈部。保证充足的睡眠，避免熬夜。如果头痛严重，可以考虑服用一些缓解神经痛的药物，但需在医生指导下使用。放松心情，避免精神压力过大也很重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。