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2025-03-10 16:57:17 我要投诉
通常情况下，高压125mmHg低压75mmHg是正常的。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，包括收缩压高压和舒张压低压。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人的正常血压范围为收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。当高压为125mmHg、低压为75mmHg时，处于这个正常范围之内。
在这种正常血压状态下，人体的血液循环能够保持稳定和顺畅。心脏能够以适当的压力将血液泵送到全身各个器官和组织，为它们提供充足的氧气和营养物质，维持其正常的生理功能。例如，大脑可以得到足够的血液供应，从而保证思维清晰、反应灵敏；肾脏也能正常过滤血液，维持体内的水盐平衡和代谢废物的排出。
同时，正常的血压有助于减少心血管系统的负担，降低患心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。血管壁不会因为长期承受过高的压力而受损，从而减少动脉粥样硬化等病变的发生。
保持健康的生活方式对维持正常血压至关重要。合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡。若发现血压异常波动，应及时就医检查。
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