冬季脚后跟裂口原因及应对方法？需饮食调整或擦剂推荐。
保密 | 0个月 2025-03-10 01:49:10
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健康咨询描述： 现在冬季为什么我的脚后跟裂开了几道口子。
曾经的治疗情况和效果： 不知道是什么原因引起的。
想得到怎样的帮助：严重吗？要吃些什么东西。或者擦点什么东西？
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2025-03-10 01:50:03 我要投诉
冬季脚后跟裂口，主要是因为冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，加上脚后跟部位角质层较厚，缺乏油脂滋润，就容易出现裂口。这种情况不算特别严重，但也需要重视。在饮食方面，建议多吃富含维生素 A、E 的食物，如胡萝卜、坚果等。在护理方面，可以每天用温水泡脚，然后涂抹凡士林或尿素软膏等保湿剂，并用保鲜膜包裹脚后跟，促进药物吸收。平时要注意穿透气、舒适的鞋袜，避免长时间行走或站立。
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