头皮屑严重，两天一洗如雪花，求有效去屑方法不用药。
保密 | 0个月 2025-03-10 02:18:33
1人回复
来自
健康咨询描述： 我两天一洗头，头皮屑还是多的不得了，就像雪花一样，怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 从没治疗过
想得到怎样的帮助：怎样去除头皮屑，比较常用的方法，不吃药
其他类似问题
医生回复区
2025-03-10 02:19:51 我要投诉
头皮屑过多可能是多种原因导致的，如头皮干燥、真菌感染等。不用药的情况下，建议您这样做：选择合适的洗发水，可选用含有去屑成分如吡啶硫酮锌、酮康唑等洗发水，但需注意不要频繁更换。洗头时水温不宜过高，以免刺激头皮。另外，洗头时不要用力搔抓头皮，应用指腹轻轻按摩。洗完头后，尽量自然风干，减少使用吹风机。平时注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻和辛辣食物。保持良好的作息，避免熬夜。坚持一段时间，头皮屑问题可能会有所改善。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
