健康咨询描述: 我前一段时间单位体检时发现我患有脂肪肝,我这个人平时不怎么喜欢吃大鱼大肉,平时吃饭也不会暴饮暴食,肉也吃得不多,但是我这个人喜欢喝酒,每天都要喝酒,不知道怎么回事。
想得到怎样的帮助:我查出患有脂肪肝,这和我平时饮酒有关系吗?
脂肪肝的形成原因较为复杂,饮酒是其中一个重要因素。酒精进入人体后,需要肝脏进行代谢,长期大量饮酒会加重肝脏的负担,影响肝脏的正常功能,导致脂肪在肝脏内堆积,从而形成脂肪肝。
您每天都喝酒,这很可能是您患上脂肪肝的原因之一。建议您尽量减少饮酒量,最好能戒酒。同时,要注意饮食的均衡,增加蔬菜、水果的摄入,适当进行体育锻炼,有助于减轻脂肪肝的症状。定期进行肝功能和肝脏B超检查,以便及时了解病情的变化。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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