指甲自行劈裂，金维他有效否？

保密 | 0个月 2025-03-10 05:00:13 1人回复来自

健康咨询描述：我的指甲不知道咋回事，不理他他会自己劈开，我买的二十一世纪金为他吃，一吃就轻，不吃就中

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2025-03-10 05:01:06

指甲自行劈裂可能是多种原因引起的，如营养不良、缺乏某些维生素和矿物质等。您提到的二十一世纪金维他此处推测您想说的是21 金维他，一种多种维生素和矿物质的补充剂，其中含有的一些成分可能对改善指甲状况有一定帮助。当您服用时，症状减轻，停止服用后症状加重，这可能表明身体确实存在某些营养素的缺乏。

建议您保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素 A、B、C、E 以及锌、铁等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。同时，可以继续服用一段时间的 21 金维他，但不要过度依赖。如果指甲劈裂的情况持续不改善或加重，建议您及时到医院进行相关检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

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