月经长期未至，治疗无果求良方，如何快速恢复正常？

保密 | 0个月 2025-03-10 09:21:03 1人回复来自

健康咨询描述：没来了，去年有次还半年没来呢，身体都很好，没什么不适。

曾经的治疗情况和效果：中医西医全治疗过，可是没用，喝了很多中药都不行，医生说我气血不足，只要调理就可以好

想得到怎样的帮助：月经还是不来，我想让月经快快正常

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2025-03-10 09:23:29 我要投诉

月经长期不来且多种治疗方法效果不佳，确实让人困扰。气血不足是常见原因之一，但可能还有其他因素影响。建议您进一步检查激素水平，了解内分泌情况。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；适当运动，促进血液循环；减轻压力，保持心情舒畅。饮食方面，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。可尝试艾灸、泡脚等中医疗法辅助调理。不要过于焦虑，月经恢复需要一定时间，我们共同努力找到最适合治疗方案。