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关于女儿身高与体重是否正常以及如何减肥的咨询。

保密 | 0个月 2025-03-10 10:54:25 1人回复来自

健康咨询描述：女儿今年12周岁，身高155厘米，体重90斤，请问身高体重正常吗？
该如何治疗和预防。谢谢

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：该怎样减肥?

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2025-03-10 10:55:50 我要投诉

根据您提供的信息，您女儿的身高和体重在正常范围内。12 周岁女孩的平均身高在 140 - 160 厘米之间，平均体重在 32 - 50 千克之间，您女儿的身高 155 厘米，体重 45 千克，是比较正常的。

如果您想让孩子保持良好的身体状态，建议注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃高热量、高脂肪的食物。同时，鼓励孩子适量运动，如跑步、游泳、跳绳等，有助于增强体质和控制体重。另外，要保证孩子有充足的睡眠，有利于生长发育。孩子目前的情况良好，无需过度担心减肥问题，保持健康的生活方式即可。