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2025-03-10 11:23:07 我要投诉
产后子宫脱落的恢复情况因人而异。轻度的子宫脱落，通过合理的治疗和锻炼，是可以恢复的。一般来说，产后子宫会逐渐收缩恢复，这个过程大约需要 6 - 8 周。但子宫脱落的完全恢复时间会更长，可能需要几个月。在此期间，建议产妇多休息，避免重体力劳动和长时间站立。可以进行一些盆底肌训练，如凯格尔运动，帮助增强盆底肌肉的力量，促进子宫恢复。同时，定期复查，以便及时了解恢复情况，调整治疗方案。
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