类风湿关节炎患者平时应注意什么？如何保养身体？
保密 | 0个月 2025-03-10 13:29:17
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健康咨询描述： 我姑姑年轻的时候生完孩子，没有做好月子，留下了后遗症，每次受凉的时候身体的关节就很疼，疼的厉害的时候就买副膏药贴上就还一点，后来就去医院检查，医生说是类风湿关节炎，一直在治疗。
想得到怎样的帮助：类风湿关节炎平时要注意些什么才能对身体好呢？
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2025-03-10 13:31:34 我要投诉
类风湿关节炎患者平时需注意
1. 注意保暖，避免关节受凉，尤其是天气变化时。
2. 适度运动，如散步、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度劳累。
3. 饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖食物。
4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
5. 遵医嘱按时服药，定期复查，不要自行增减药量或停药。
6. 注意关节保护，避免长时间保持一个姿势，避免提重物。
类风湿关节炎患者需要综合调理，才能更好地控制病情，提高生活质量。
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