脸上长粉刺如何有效去除并去痘印？

保密 | 0个月 2025-03-10 13:37:20 1人回复来自

健康咨询描述：我初中的时候就开始长了粉刺，刚开始不是很多，到上了高中后，粉刺越来越多，我经常用手去挤，可挤完这颗，改天又长了很多起来，而且脸上还有痘痘痕，难看死了。

想得到怎样的帮助：请问脸上长粉刺怎么去除？

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2025-03-10 13:38:10 我要投诉

脸上长粉刺切忌用手挤，这样容易引发感染并留下痘印。粉刺的产生与多种因素有关，如内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊角质化等。要注意面部清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，保持皮肤清爽。注意饮食，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息习惯，避免熬夜。对于已经形成的痘印，可以使用含有维生素 C、E 等成分的护肤品，帮助淡化痘印。如果粉刺问题较为严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。