油性皮肤痘痘频发，如何有效祛痘并控制油光？

保密 | 0个月 2025-03-10 14:48:13 1人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤很油，是属于油性皮肤，经常刚刚洗完脸没多久脸上又会油光油光的了，还有额头的地方，经常都是油油的，而且痘痘超多的，一直以来都没有消退过，用了很多的祛痘产品都没有效果。

想得到怎样的帮助：脸上的痘痘很多，一直都不消退要怎么办？

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2025-03-10 14:49:49 我要投诉

油性皮肤容易长痘且油脂分泌旺盛，这与皮脂腺分泌过多、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等有关。要注意清洁，但不要过度洗脸，以免刺激皮肤分泌更多油脂。饮食上要少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息，避免熬夜。对于痘痘，建议使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助疏通毛孔、减少油脂分泌和抗菌消炎。如果痘痘情况严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予外用或口服药物治疗。