手淫习惯影响婚后性生活，性功能明显下降求解原因。
保密 | 0个月 2025-03-11 02:00:07
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健康咨询描述： 我今年30了，婚前有较重了手淫的习惯，婚后性生活还比较正常，就在近一年左右性生活功能明显下降，有时甚至在半分钟左右，求解疑难。
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2025-03-11 02:01:42
您好，长期过度手淫可能会导致性器官敏感度增加，以及神经反射习惯的改变，这可能是您性功能下降的原因之一。随着年龄增长，身体机能也可能有所下降，影响性功能。建议您首先调整心态，避免焦虑和紧张。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒。再者，可尝试一些性行为技巧的调整，如增加前戏时间等。如果情况没有改善，建议您到正规医院进行详细检查，如性激素检查等，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并根据检查结果进行针对性的治疗。
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