健康咨询描述: 我大表哥很喜欢喝酒,再加上他是公司的中层,经常参加一些应酬,经常喝的大醉回来。可是前端时间经常说腹部不适很舒服,有时候还很疼,吃油腻的东西就恶心,就去医院检查,是酒精肝,医生让注意饮食、
想得到怎样的帮助:酒精肝吃什么食物对身体好呢?要注意些什么呢
酒精肝患者的饮食至关重要。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类等,有助于修复肝细胞。同时,可适当食用一些粗粮,如玉米、燕麦等,增加膳食纤维的摄入。要避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物,减少肝脏负担。一定要严格戒酒,包括含酒精的饮料。饮食规律,少食多餐,避免暴饮暴食。注意休息,避免劳累,保持良好的心态,有助于病情的恢复。
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