53岁瘦人总胆固醇超标原因是什么？

保密 | 0个月 2025-03-11 03:52:24 1人回复来自北京市

健康咨询描述： ·本人53岁比较瘦为什么总胆固醇超标
本人比较瘦为什么总胆固醇也超标

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2025-03-11 03:53:58 我要投诉

总胆固醇超标并不完全取决于胖瘦。53 岁瘦人总胆固醇超标，可能是一是饮食习惯，虽体型瘦，但如果常吃高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等，就可能导致总胆固醇升高；二是遗传因素，家族中有高胆固醇病史，也可能增加患病风险；三是缺乏运动，即使体重正常，运动量不足也会影响胆固醇代谢。建议您调整饮食结构，减少高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例。同时，适量增加运动，如散步、慢跑等，有助于改善胆固醇代谢。定期复查血脂，如有必要，可在医生指导下进行药物治疗。