头晕复发，曾有高血压病史，求最佳测量血压时间以了解血压高峰时段

保密 | 0个月 2025-03-11 04:10:31 1人回复来自

健康咨询描述：有点头晕，以前有过高血压，后来血压平稳，今天又有点头晕。

曾经的治疗情况和效果：每天锻炼

想得到怎样的帮助：一天中什么时间血压最高。

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2025-03-11 04:12:11 我要投诉

一般来说，人的血压在一天中不是恒定不变的，存在一定的波动规律。通常早上6点至10点，以及下午4点至8点，这两个时间段血压相对较高。不过，每个人的血压高峰时段可能会有所不同。

鉴于您曾有高血压病史且现在出现头晕症状，建议您在每天的不同时间段测量血压，比如早上起床后、上午10点左右、下午2点左右、下午6点左右以及晚上睡前。连续测量几天，这样可以更准确地了解血压变化情况，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，继续保持适量的锻炼，注意饮食清淡，避免情绪波动。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。