健康咨询描述: 腰闪了怎么办早上起来搬东西的时候把腰闪了腰疼的不行不能翻身
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:就是怎么治疗怎么用药
腰闪了后,首先要注意休息,尽量避免腰部活动,以减轻疼痛和损伤。在受伤后的 24 - 48 小时内,可以进行冷敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次,有助于减轻肿胀和疼痛。48 小时后,可改为热敷,促进血液循环和恢复。
如果疼痛较为严重,可以口服一些非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛和炎症。同时,也可以外用一些活血化瘀的药物,如云南白药气雾剂等。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细的检查和治疗。
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