阴茎短小、性生活时间短，如何改善以增加持久力？
保密 | 0个月 2025-03-11 07:27:39
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健康咨询描述： 医生你好！我的阴茎很短小，性生活时间太短，有什么可以补吗？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想要伸长变大更硬，做爱更持久
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医生回复区
2025-03-11 07:29:22 我要投诉
阴茎的大小在成年后一般较为固定，通常不会通过食补或药补的方式实现显著增长。性生活时间短的问题，可能与多种因素有关，如心理因素、生活习惯等。要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。建议适当增加锻炼，增强身体素质。在性生活中，可以通过调整呼吸、分散注意力等方法来延长时间。如果问题较为严重，建议及时就医，进行专业的检查和诊断，以便确定是否存在器质性疾病，并根据具体情况进行针对性治疗。
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