如何预防便秘及痔疮复发？术后如何保养？

保密 | 0个月 2025-03-11 07:27:49 1人回复来自

健康咨询描述：我经常便秘。一周2-3次、时间过久，我现在吃了便利通，我想问问怎么预防。

曾经的治疗情况和效果：之前有过痔疮。11月做了手术、

想得到怎样的帮助：我想问问怎么预防。

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2025-03-11 07:29:09 我要投诉

预防便秘及痔疮复发，首先要注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加肠道蠕动。要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免憋便。适量运动也有助于促进肠道蠕动。

术后保养方面，要保持肛门清洁，便后用温水清洗。避免久坐久站，定期进行提肛运动，增强肛门括约肌的功能。同时，要注意观察排便情况，如有异常应及时就医。按照这些方法坚持下去，有助于预防便秘及痔疮复发。

挂号科室：肛肠科

温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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