肚子胀痛、便秘是否因过量饮食引起？

保密 | 0个月 2025-03-11 11:44:49 1人回复来自

健康咨询描述：肚子很胀，还有点痛，上厕所又便秘，是不是我最近吃多了

投诉

其他类似问题

ask6729320873 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-11 11:46:57 我要投诉

这种情况有可能是过量饮食引起的。过量进食后，肠胃负担加重，消化功能可能会受到影响，导致食物在肠道内积聚，引起肚子胀痛和便秘。

建议您近期调整饮食结构，适量减少食物摄入，尤其是高热量、高脂肪和难以消化的食物。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动。同时，要注意多喝水，保持身体水分充足。另外，适当增加运动量，如散步、慢跑等，也可以帮助改善肠胃功能。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

用于便秘。...[说明书]

医生在线免费咨询