提重物拉伤加重，如何治疗更有效？
保密 | 0个月 2025-03-11 11:46:29
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健康咨询描述： 提重物拉到的现在是越来越严重
曾经的治疗情况和效果： 去医院治疗过拍片贴药两周好些、但现在坐20分钟就很痛、必须站一下
想得到怎样的帮助：现在越来越严重了！坐、睡都很痛，请问医生:我该怎样治疗为好
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2025-03-11 11:48:45 我要投诉
情况可能是肌肉拉伤后未完全恢复。建议您尽量避免长时间保持同一姿势，如久坐或久睡，定时变换体位，减轻肌肉压力。可以进行适当的热敷，促进血液循环，缓解疼痛。另外，配合一些轻柔的伸展运动，有助于放松肌肉，但要注意避免过度用力。如果疼痛较为严重，建议服用一些非甾体抗炎药来缓解炎症和疼痛。同时，建议您再次到医院进行详细检查，以确定是否存在其他问题，并根据检查结果制定更针对性的治疗方案。
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