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来月经吃芒果会停经吗

保密 | 0个月 2025-03-12 00:11:08 1人回复来自

健康咨询描述：来月经吃芒果会停经吗

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胡倩北京医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经

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2025-03-12 11:03:17 我要投诉

通常情况下，来月经吃芒果不会停经。

芒果是一种常见的热带水果，富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养成分。从医学角度来看，目前并没有科学依据表明芒果会对女性的月经周期或月经量产生直接影响，导致停经。芒果中的营养成分对人体有诸多益处。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵抗疾病；维生素A有助于维护视力和皮肤健康；纤维素则可以促进肠道蠕动，预防便秘，这对于经期可能出现的便秘问题有一定的缓解作用。而且，芒果味道鲜美，在经期适量食用可以改善食欲，为身体补充能量。

有些女性可能会担心芒果性凉，食用后会影响月经。其实，食物的凉性并非绝对会对月经造成不良影响，而且适量食用一般不会有太大问题。

女性在经期食用芒果时，应选择新鲜、成熟的芒果，避免食用变质或未成熟的芒果引起肠胃不适。如果本身有对芒果过敏等特殊情况，则不建议食用。