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2025-03-12 11:03:12 我要投诉
通常情况下，吃了益生菌拉稀是正常的。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，当进入人体肠道后，会调节肠道菌群平衡。在这个调节过程中，肠道内的生态环境会发生一些变化。原本一些有害菌或条件致病菌的生长可能会受到抑制，在肠道内的分布和数量改变，可能会刺激肠道蠕动加快，从而导致排便次数增加，出现拉稀的情况。
对于肠道菌群失调的人群来说，这种拉稀现象可能是肠道在逐渐恢复正常的一个表现。比如长期使用抗生素导致肠道有益菌被大量破坏的人，补充益生菌后，肠道菌群开始重新调整，在这个过渡阶段，可能会有拉稀的症状，但随着菌群逐渐恢复稳定，拉稀情况一般会逐渐改善。
一些便秘患者在刚开始服用益生菌时，也可能出现拉稀的情况。因为益生菌改善了肠道的蠕动功能，使原本堆积在肠道内的粪便得以排出，肠道开始恢复正常的排便规律。
如果拉稀症状持续时间较长，或者伴有严重的腹痛、发热等其他不适症状，应及时就医，根据自身情况调整益生菌的服用剂量或暂停服用。
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