关于手淫多年，初次性交快速射精及包皮过长的咨询与解决方法
保密 | 0个月 2025-03-12 01:35:55
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健康咨询描述： 医生.您好， 今年我23岁 在上高中时压力过大 有了手淫的习惯 一直到现在大概有6年了. 第一次和女友做爱，刚进入就射精了.我觉得或者是心里压力吧.第二次勃起后 ，大概在3 分钟左右 另，包皮什么样的程度算是过长呢? 我感觉很困扰。请您帮忙!
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：即时帮助可以延缓射精 和根本解决方法
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医生回复区
2025-03-12 01:38:10 我要投诉
您好，长期手淫可能会导致性生活时出现射精过快的情况。初次性交快速射精，心理因素确实可能有一定影响，不必过于焦虑。包皮过长是指阴茎在疲软状态下，包皮完全覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头。对于延缓射精，建议您在性生活中放松心情，可通过分散注意力等方式来延长时间。另外，平时可适当进行盆底肌训练，如提肛运动。如果包皮过长影响性生活或反复引发炎症，可考虑进行包皮环切术。同时，减少手淫频率，保持良好的生活习惯也很重要。
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