腰痛困扰，夜间加重，求治疗建议。
保密 | 0个月 2025-03-12 02:19:52
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健康咨询描述： 本人女。49岁，问大夫，我最近总是感觉有腰痛的感觉，白天还好，晚上刚躺下还好，躺久了就感觉腰部痛的难受，把腰部垫上拳头感觉就好一些，特别是早上起床时更痛，起来活动一下感觉就好些了，
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：问大夫。我这是怎么回事，如何治疗，望大夫在百忙中给以回答谢
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2025-03-12 02:22:02 我要投诉
您好，根据描述，可能是腰肌劳损或腰椎间盘病变引起。白天活动时，腰部肌肉得到一定的放松，症状相对较轻；夜间长时间卧床，腰部肌肉紧张，会加重疼痛，垫上拳头或起床活动后，肌肉得到舒缓，疼痛会有所缓解。建议您先到医院做个腰椎CT检查，以明确诊断。目前您可以尝试热敷腰部，缓解肌肉紧张。平时注意避免长时间保持一个姿势，加强腰部肌肉锻炼。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，根据具体情况进行针对性治疗。
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