“做爱前快速射精，手淫频繁导致问题如何解决？”
保密 | 0个月 2025-03-12 04:03:25
1人回复
来自
健康咨询描述： 我在做爱前硬起两三分钟摩擦了还没插进去就射这是为什么
曾经的治疗情况和效果： 检查都正常，只是有段时间手淫过平凡
想得到怎样的帮助：怎么解决这问题，
其他类似问题
医生回复区
2025-03-12 04:05:51 我要投诉
这种情况可能是由于频繁手淫导致的龟头敏感度增加，从而引起过早射精。要尽量减少或戒除手淫的习惯。进行适当的锻炼，如深蹲、提肛运动等，有助于增强盆底肌肉的力量，提高控制射精的能力。在性生活中，可以尝试使用一些技巧，如分散注意力、调整呼吸等，来延长性生活时间。另外，保持良好的心态也非常重要，避免焦虑和紧张情绪。如果问题持续存在，建议咨询专业医生，进行进一步的诊断和治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
