丰胸食物推荐：如何应对产后胸部下垂？

保密 | 0个月 2025-03-12 07:16:07 1人回复来自

健康咨询描述：老婆生完孩子之后一直是母乳喂养的，现在孩子已经断奶了，老婆在哺乳期间乳房还是很大的，软软的，很有弹性，但是给孩子断奶之后胸部就变小了，而且手感也不好，我很失望。

想得到怎样的帮助：老婆生完小孩子之后胸部就下垂，用于丰胸的食物有什么？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask69079472kg 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-12 07:18:07 我要投诉

产后胸部下垂是较为常见的现象。要明确胸部大小和形态会受到多种因素影响，如激素变化、体重变化等。在食物方面，建议多吃一些富含蛋白质的食物，如豆类、蛋类、奶类等，有助于维持胸部的弹性。还可以多吃一些富含维生素 E 的食物，如坚果、菠菜等，对胸部的保养也有一定帮助。同时，建议配合适当的胸部运动，如扩胸运动等，有助于增强胸部肌肉，改善胸部下垂的情况。但食物和运动的效果可能需要一定时间才能显现，且效果因人而异。