人工流产后饮食注意事项，流产后胸部胀如何应对？
保密 | 0个月 2025-03-12 11:38:13
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健康咨询描述： 我上个月和男友同房，男友没做避孕措施，我一向月经很准时的。这个月却迟迟还没有来，胸部还有点胀胀的，买了验孕棒一验，是双杠，怀孕了，我们不能要这个孩子，我们商量后这个星期天做流产。
想得到怎样的帮助：做了人工流产后，饮食方面需要注意些什么？
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2025-03-12 11:40:33 我要投诉
人工流产后，饮食方面
1. 增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。
2. 多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，提高免疫力。
3. 避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响身体恢复。
4. 注意饮食卫生，避免食物中毒和肠道感染。
另外，流产后胸部胀是正常的现象，这是由于激素水平变化引起的。一般情况下，这种症状会在一段时间后自然缓解。如果胸部胀痛较为严重，可以用温热的毛巾进行热敷，缓解不适。
疾病百科| 流产（别名：小产）
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