脚髁拧伤三天，如何治疗恢复快？能否热水泡脚及用药建议。
保密 | 0个月 2025-03-12 12:41:45
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健康咨询描述： 脚髁拧伤红肿有淤血可否能用热水泡脚现在已三天了，怎么治疗会好的快
曾经的治疗情况和效果： 用外用药，
想得到怎样的帮助：听听医生的建议
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2025-03-12 12:43:12 我要投诉
脚髁拧伤三天后，一般不建议立即用热水泡脚。因为受伤后的72小时内，热敷可能会加重肿胀和淤血。三天后，如果肿胀有所缓解，可以适当用温水泡脚，促进血液循环。
治疗方面，继续使用外用药是可以的，比如具有活血化瘀作用的药膏。同时，要注意休息，尽量减少受伤脚踝的负重。可以适当抬高患肢，有助于减轻肿胀。如果疼痛较为明显，可以考虑口服一些非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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