烫发多次导致脱发，头发稀疏难看，能否重新生长？
保密 | 0个月 2025-03-12 13:55:43
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健康咨询描述： 我烫了很多次头发，现在头发掉了好多，好少了，搞发型好难看，掉了的头发还会长出来吗？
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2025-03-12 13:56:39 我要投诉
烫发多次后脱发，头发稀疏，这种情况不必过于焦虑。头发的生长是一个周期性的过程，如果毛囊没有受到严重损害，掉了的头发是有可能重新长出来的。频繁烫发会对头发和毛囊造成一定损伤，建议您先暂停烫发、染发等行为，给头发一个恢复的时间。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免精神压力过大。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。如果脱发情况持续没有改善，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。
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