高血压吃山楂好吗

保密 | 0个月 2025-03-13 00:03:29 1人回复来自

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2025-03-13 12:04:07 我要投诉

通常情况下，高血压患者吃山楂是有好处的。

山楂含有多种对人体有益的成分，比如黄酮类、三萜皂苷类等。其中，黄酮类物质具有扩张血管、改善血液循环的作用，有助于降低血管外周阻力，从而在一定程度上辅助降低血压。同时，山楂还能促进消化，高血压患者有时可能会因为服用降压药物等原因出现胃肠功能减弱、消化不良等情况，山楂可以帮助改善这种状况，增进食欲，促进营养物质的吸收。山楂还具有一定的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少自由基对血管内皮细胞的损伤，对维护血管健康有益。

不过，山楂虽然对高血压患者有一定益处，但也不能过量食用。因为山楂中含有较多的酸性物质，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起胃痛、反酸等不适症状。而且，食物只能起到辅助作用，不能替代正规的降压治疗。高血压患者应保持健康的生活方式，合理饮食，适度运动，并按医生的建议规律服用降压药物，定期监测血压，以维持血压的稳定。