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2025-03-13 08:57:48 我要投诉
通常来例假时不建议针灸腰部。
女性在例假期间，身体处于特殊的生理状态。从中医角度来看，针灸具有疏通经络、调和气血等作用。而在月经期间，女性的气血处于相对不稳定的状态，血海充盈，气血下行以形成月经。此时针灸腰部，尤其是一些具有活血化瘀、通经活络功效的穴位，可能会导致气血运行更加活跃，使月经量增多、经期延长。比如肾俞穴、委中穴等腰部常用穴位，刺激后可能会影响到盆腔的气血循环，进而对月经产生不良影响。
另外，部分女性在例假期间本身就可能会有腰部酸痛等不适症状，这是由于盆腔充血以及前列腺素的作用等引起的。如果此时盲目进行腰部针灸，不仅可能无法缓解症状，反而可能加重身体的不适。
在例假期间，女性应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持腹部和腰部的温暖。如果有腰部不适等症状，不要自行进行针灸治疗，应及时与专业医生沟通，根据自身具体情况，在医生的指导下选择合适的调理方法。
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