一般情况下,37.05℃不算发烧。人体的正常体温并不是一个固定值,而是在一定范围内波动。通常采用腋下体温测量时,正常体温范围在36.0℃ - 37.0℃之间,但这只是一个大致的参考范围。
人体体温会受到多种因素的影响,比如昼夜节律、年龄、性别、环境温度以及运动、进食等生理活动。在一天当中,下午的体温通常会比早晨略高;儿童的新陈代谢比较旺盛,体温也可能会稍高于成年人;在剧烈运动或者进食后,体温也可能会出现暂时的小幅上升。所以,37.05℃如果是在运动后、进食后或者午后测量的,且身体没有其他不适症状,很可能是正常的生理性体温波动。
测量体温的方法和工具也可能会对测量结果产生一定的影响。例如,测量时体温计放置的位置不正确、测量时间不足等,都可能导致测量结果出现偏差。
当发现体温为37.05℃时,不要过于紧张。可以结合自身的身体状况来判断,如果没有头痛、乏力、咳嗽等不适症状,可先观察一段时间,适当休息、补充水分。若体温持续升高或者伴有其他异常症状,应及时就医检查。
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