平时频繁饮水是否对身体造成影响？
保密 | 0个月 2025-03-13 01:25:30
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健康咨询描述： 平时喝水比较厉害 做哪里一个小时都可以喝好几杯温水 会不会对身体造成影响啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：身体有无影响
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医生回复区
2025-03-13 01:26:50 我要投诉
一般来说，适量饮水对身体有益，但频繁大量饮水可能会对身体产生一定影响。如果您在一个小时内喝好几杯温水，且这种情况较为频繁，可能会增加肾脏的负担，导致排尿增多。还可能影响体内的电解质平衡。
建议您适当调整饮水习惯，避免短时间内大量饮水。可以分多次少量饮用，每天的饮水量保持在1500 - 2000毫升左右较为适宜。如果您担心自己的饮水习惯已经对身体造成了影响，或者出现了水肿、乏力等不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定身体状况。
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