人流后的休息需求，是否需要像坐月子一样休息？
保密 | 0个月 2025-03-13 01:52:53
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健康咨询描述： 昨天刚刚做完人流，由于我的工作比较忙，我不想在家养着，想去上班，家里人都不让我去，说对身体有影响，我想问一下，人流后休息需要和做月子一样吗？
想得到怎样的帮助：人流后需要怎么样的休息
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2025-03-13 01:54:55 我要投诉
人流后是需要适当休息的，但并不需要完全像坐月子一样。人流后，女性的身体需要时间来恢复，尤其是子宫内膜的修复。虽然不像生产后那样身体变化巨大，但仍需重视。建议在人流后至少休息 2 - 3 天，之后可以根据自身情况逐渐增加活动量，但要避免重体力劳动和剧烈运动。在休息期间，要注意保持良好的卫生习惯，避免感染。饮食上要均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。如果工作较忙，也应尽量调整，毕竟身体恢复好了，才能更好地投入工作和生活。
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