走一段路上身酸痛，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-03-13 02:20:15
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健康咨询描述： 走一段路就上身酸痛，想知道是什么毛病 ？
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过。
想得到怎样的帮助：走一段路就上身酸痛，想知道是什么毛病 ？
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2025-03-13 02:22:03 我要投诉
走一段路就上身酸痛，可能由多种原因引起。一方面，长时间缺乏运动，突然增加活动量，身体肌肉无法适应，容易产生酸痛感。另一方面，可能是肌肉劳损或拉伤，比如之前的活动中不经意间损伤了肌肉。颈椎或腰椎的问题也可能导致上身放射性酸痛。建议先适当休息，避免过度劳累。可以对酸痛部位进行热敷和轻度按摩，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院进行详细检查，如颈椎、腰椎的影像学检查等，以明确病因并进行针对性治疗。
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