失去宝宝，产后心痛无法入睡，该怎么办？面对宝宝心脏病离世后的心理困境。
保密 | 0个月 2025-03-13 02:37:45
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健康咨询描述： 医生你好,我刚生完宝宝二十天,宝宝出生就被查出先天复杂性心脏病,出生七天就离我而去了..我的心好痛,老公又是个不会安慰人的男人.又不喜欢说话,我现在成天睡不着觉.闭眼就是在我的宝宝.我该怎么办
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2025-03-13 02:39:10 我要投诉
我非常理解您此刻的痛苦和悲伤，宝宝的离去对您来说是巨大的打击。您要允许自己充分地表达和释放这些情绪，哭泣、倾诉都是可以的。尽量保持规律的作息，即使睡不着，也试着躺在床上休息。可以多和家人、朋友交流，寻求他们的支持和陪伴。如果可能，也可以考虑参加一些心理辅导课程或加入相关的支持小组，和有相似经历的人分享感受，这会让您觉得自己并不孤单。时间会慢慢减轻痛苦，您要相信自己有足够的力量去面对和度过这个难关。
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